Category: еда

Спонтанный осенний Санкт-Петербург

    Путешествуй только с теми, кого любишь. Эта фраза уже которую неделю сидит в моей голове. А ведь и правда, когда с тобой в доску свои люди, даже самые сумасшедшие идеи не кажутся глупыми. Так на больших выходных мы оказались в Питере. "Поехали?". "А поехали!".

Collapse )
      А вы где были на больших выходных?

Лечебное десятидневное голодание. Дневник.

      Как вы знаете, сейчас я придерживаюсь строгого веганства и 90% сырой пищи. Это значит, что я не ем продукты животного происхождения, в рационе одни фрукты/овощи и один раз в день ленивая овсянка на соевом молоке. Для того, чтобы вывести из организма все шлаки, которые накопились во мне за 20 лет, я практикую лечебное голодание. Раз в две недели я провожу чистку кишечника и голодаю по три дня. В этот раз я решила более строго подойти к этому вопросу и уйти в голодание на 10 дней. Оставляю здесь свой дневник, чтобы после возвращаться и делать работу над ошибками.
Collapse )
     Итоги голодания: кожа стала бархатистой, ушел целлюлит, нужно меньше времени на сон, похудела в районе 5-6 кг(точно не знаю, дома нет весов), стал виден рельеф тела, волосы стали медленнее жирнится, ногти стали крепче, волосы перестали выпадать. Про отвес не знаю, дома нет весов. Но килограммов 5-6 ушли точно. И это все жир, слизь и токсины! Ну что, кто еще скажет, что это вредно для организма? Только, пожалуйста, не повторяйте это дома неосознанно, я нахожусь под контролем вегана из Майями, поэтому я делала правильный вход и выход. А вообще голодайте раз в неделю и прибудет с вами сила и здоровье!

Как начать новую жизнь в понедельник и не закончить во вторник? Пять советов.

     Признавайтесь, кто начал новую жизнь с осени? А кто с сентября? А кто с понедельника? Кто-то снова бросает пить, кто-то выкурил "последнюю" сигарету, а кто-то опять сел на диету. Как же все-таки начать эту новую жизнь и не бросить всё уже на завтра?!
Collapse )       Будьте здоровыми и красивыми!

5 советов для идеального Insta-пикника

      Вот ты приходишь вся такая неземная фея в нарядном платье или белых штанах, садишься на красивый плед посреди идеальной зеленой лужайки. На подстилке у тебя натюрморт из всемозможных фруктов и икры заморской баклажанной. Шампанское льётся в хрустальные бокалы рекой, а вокруг сыплются лепестки роз или, на худой конец, ромашек. Представили? А теперь забудьте. Так бывает только в сказках или фотосессиях для журнала Vogue (и то, сильно сомневаюсь). А теперь, внимание, жестокая реальность.
   Ты ползаешь на коленках. Посреди парка. В белых штанах (которые уже на третьей минуте съёмок становятся одного цвета с землёй и травой). Пытаешься поймать красивый ракурс, которого все нет. То трава с прогалинами и окурками, то на заднем плане чьи-то ноги, дети и собаки. "Натюрморт" все не желает ложиться в творческом беспорядке. И все это действо на глазах, как минимум, 100 человек, в глазах которых так и читается адское недопонимание происходящего. А теперь ещё помножьте это всё на три блогера. А через 2 часа, когда апероль выдохся, а еда засохла, вот самое время и покушать. А что, на пикник же все-таки пришли.
       Cегодня поделюсь с вами пятью секретами, как же все-таки сделать пикник максимально красивым, вкусным и непринужденным.
Collapse )
     Как бы там ни было, не забывайте, что пикник - это прежде всего отличное времяпровождение и еще один повод встретиться с друзьями.

Один кокос-три варианта

         Чуть больше года как я стараюсь придерживаться относительно веганского-правильного питания, поэтому порой тема еды для меня стоит остро. Резко ограничивать организм привычными продуктами очень опасно для психики и здоровья, так что я стараюсь не вводить в панику и без того истощенный от напряжения организм. Сегодня поделюсь с вами, как одним кокосом можно накормить и напоить всю семью, да еще и затронуть тему красоты.

Collapse )
       Будьте красивыми и здоровыми!

Рай для сладкоежки, или экскурсия на "Коммунарку"

     Уверена, что у меня в ленте уйма сладкоежек. Но даже если вы не шоколадоконфетозависимый, порой хочется полакомиться кусочком. А полакомиться им прям с конвейера-вдвойне приятно. Согласны?) Тогда вам точно понравится наша блогерская экскурсия на кондитерскую фабрику "Коммунарка", которую организовали kofe_family alovak_by :) Интересно?) Тогда под кат:)

Collapse )